L’un des buts de la sophrologie est d’améliorer le quotidien en soulageant angoisses et douleurs grâce à la respiration, la relaxation et la visualisation, mais pourquoi cette méthode serait-elle réservée aux adultes ? Avec son livre de contes pour les enfants, Stéphanie GOCH met la sophrologie à la portée des plus jeunes dans un univers ludique et imagé.

Le conte sera suivi d’une rencontre avec la sophrologue.

Inscriptions auprès de la bibliothèque.

Entrée libre