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Vigilance Orange Canicule

Les services de Météo France ont placé le département de l’Hérault en vigilance météorologique Orange CANICULE.
A 15 heures, on mesurait 35 °C à Perpignan, 36 °C dans l’intérieur de l’Est des Pyrénées-Orientales. Les températures atteignent 35 à 37 °C dans l ‘intérieur du Gard et de l’Hérault, ainsi que dans le Vaucluse. Sur les Alpes-Maritimes, les températures sont comprises entre 30 et 31 °C sur le littoral, et jusqu’à 34 °C dans l’intérieur.
Evolution prévue : 
Dans la nuit de lundi à mardi, les températures minimales ne descendront généralement pas en dessous de 20 à 23 °C, et guère en dessous de 25 °C sur le littoral des Alpes Maritimes .
Mardi, les températures maximales atteindront 31 à 33 °C en bord de mer, 34 à 36 °C dans l’intérieur des Pyrénées-Orientales et des Alpes-Maritimes. Sur le Vaucluse, l’intérieur du Gard et de l’Hérault, les températures maximales seront comprises entre 36 et 39 °C.
Au cours des jours suivants, les températures minimales et maximales resteront très élevées avec même une légère hausse attendue.

Le Ministère des Solidarités et de la Santé a mis en place un N° Vert Canicule Info Service : 0800 06 66 66 (appel gratuit entre 9h00 et 19h00 depuis un poste fixe) pour obtenir des conseils pour vous et votre entourage en particulier les plus fragiles. En cas de malaise –> Je compose le 15.

Les risques liés à ces fortes chaleurs concernent l’ensemble de la population, bien qu’ils soient plus marqués pour les personnes fragiles.

Des gestes simples permettent d’éviter les accidents.

 Il faut se préparer AVANT les premiers signes de souffrance corporelle, même si ces signes paraissent insignifiants.

Il est important de veiller sur les populations spécifiques considérées comme sensibles quant au risque sanitaire potentiel. Il s’agit tout d’abord des personnes en situation de handicap, des personnes âgées dépendantes, des très jeunes enfants qui ne peuvent se soustraire seuls à la chaleur, des personnes enceintes mais également celles ayant une activité physique en lien avec une activité sportive ou professionnelle les exposant à la chaleur.

Conseils de comportement :

  • Boire régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif
  • Se rafraîchir et se mouiller le corps (au moins le visage et les avants bras) plusieurs fois par jour
  • Manger en quantité suffisante et éviter les boissons alcoolisées
  • Éviter de sortir aux heures les plus chaudes et passer plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, médiathèque…)
  • Maintenir le logement frais en fermant les volets et fenêtres le jour et en les ouvrant la nuit
  • Pour les plus fragiles, donner régulièrement des nouvelles aux proches et oser demander de l’aide dès que nécessaire
  • Demander conseil à votre médecin traitant en cas de problème de santé ou de traitement médicamenteux régulier.

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